冬の季節に乾燥肌になる原因とは?➀

 

冬の乾燥肌は空気の乾燥が原因です

お肌の乾燥は、一年を通して多くの人が悩んでいます。

季節によって乾燥肌になる原因はさまざまですが、

秋から冬にかけての寒い時期はもっとも乾燥肌になりやすい環境にあります。

冬は､気温の低下によって空気中の水分が少なくなるため、お肌も乾燥しやすくなります。

湿度も低下するので､お肌の皮脂の分泌量は減り、ますます乾燥しやすくなるのです。

冬の暖房器具の使用も乾燥肌を招く原因の一つです。

常に暖房のきいた室内は空気が乾燥してしまうため、加湿器などを利用するなど、

お肌が乾燥しないような環境づくりを心掛けることが大切です。

厳しい寒さにさらされている冬のお肌はいつも以上に敏感になっているので、

毎日のスキンケアでは、お肌を労わるように丁寧にお手入れすることが重要です。

暖かくなれば徐々によくなるからと、お手入れせずに乾燥肌を放っておくと、

肌荒れ、シミ、シワ、くすみ、ほうれい線などお肌の老化を早める原因にもなります。

冬の乾燥肌をしっかりお手入れしてお肌の調子を整えておくことで、

春から健やかな美しいお肌で新年度をスタートすることができるでしょう。

 

 

冬の環境が原因の乾燥肌対策

冬は大気の乾燥、そして室内の暖房器具による乾燥で、お肌は常に過酷な状況に置かれています。

お肌の水分量は低下し、皮脂量の分泌も少なくなるので、粉が吹いたようなカサカサ肌になってしまいます。

見た目にも肌触りにも分かりやすい乾燥肌は、皮膚の一番上にある角質層が壊れている状態です。

人の皮膚は外側から表皮、真皮、皮下組織に分かれています。

さらに表皮は4層から成り立っており、最も表面にあるのが角質層です。

この角質層がお肌の潤いを保つ役割を果たし、健やかなお肌を維持しているのです。

常に乾燥した環境にお肌がさらされている冬の乾燥肌は、

この角質層を守るケアを施すことが予防や改善につながります。

そのためには、正しい方法でスキンケアを行いしっかりと保湿をしてあげることです。

 

 

お肌の潤いとは

冬だからこそ化粧水をたっぷりつけている、高価な美容液でしっかりと保湿している、という人は多いでしょう。

しかし保湿ケアをいくらやっても、全く良くならない！と嘆いている人も多いはずです。

冬の乾燥肌を改善するためには保湿ケアがとても大切です。

しかし、ただ化粧水をたっぷりつけているだけでは、乾燥肌は改善しません。

正しい保湿ケア、正しいお手入れをしなければお肌はますます悪化してしまいます。

お肌の乾燥を改善する正しい保湿ケアとは、お肌が本来もっている保湿力を高めることです。

そのためには、お肌の潤いを維持する役割を持つ角質層を健康な状態に戻すことです。

皮膚の最も表面にある角質層には、アミノ酸などの天然保湿因子（NMF）を含む角質細胞からなっており、

天然保湿因子は水分をたっぷりと含んだ状態で存在しています。

角質細胞同士はブロック状に重なっており、そのすき間をセラミドなどの細胞間脂質が埋めてつなぎあわせています。

これによってお肌の水分が蒸発しないように防いでいるのです。

角質層の表面はさらに薄い膜で覆われています。

この膜は、皮脂腺から分泌された皮脂と汗腺から分泌された汗が混ざりあってつくられた皮脂膜というものです。

皮脂膜が皮膚の表面をクリームのようにおおうことで、肌内部から水分が蒸発しにくくなり、

紫外線や花粉、空気中のホコリ、細菌、ウイルスなど外部の刺激からお肌の内側を守る大切な役割をしているのです。

皮脂膜は洗顔料を使って洗顔をすると流れてしまいますが、

皮脂や汗は常に分泌しているので数分後にはもとの状態に戻ります。

そのため、お肌は常にある程度の潤いを保つことが可能なのです。

角質層や皮脂膜のお肌の水分を蓄える機能、体内の水分蒸発を防ぐ機能、

外部の刺激からお肌を守る機能をお肌のバリア機能といいます。

冬のお肌を乾燥から予防、改善するためには、角質層と皮脂膜を健やかな状態に戻すこと、または維持することが重要です。

そのためにはお肌の保湿力を高める正しいスキンケアでお手入れすることが大切です。